Οι κρίσεις πανικού δεν εμφανίζονται μόνο σε άτομα που παρουσιάζουν κάποια αγχώδη διαταραχή. Ο καθένας μας, ανά πάσα στιγμή μπορεί να αιφνιδιαστεί από μια κρίση πανικού. Κάτι πολύ σημαντικό είναι ότι δεν ξέρουν όλοι τι τους συμβαίνει την πρώτη φορά. Κάποιοι μπορεί να μπερδέψουν τον πόνο στο στήθος και την αλλαγή στους παλμούς της καρδιάς με έμφραγμα (η κρίση πανικού μπορεί να πονάει περισσότερο!)...